Гимнастика для беременных

улица Кирова, Петрозаводск
показать на карте

Услуги Отзывы О нас Лента новостей

Пилатес

1 занятие

150 ₽ 60 минут

резервировать

Отзывы

100%

1 отзыв

Вы сотрудничали с этим специалистом? Оставьте отзыв

Написать отзыв

Юля

21 мар 2021, 23:32

Уже полтора года работаю с замечательным, профессиональным тренером в направлении пилатес. Эффективно, безопасно, очень втягивает. Теперь не могу представить свою жизнь без тренировок! Просто отлично, советую.

Что такое гимнастика для беременных?

Программа по гимнастике разработана специально для беременных женщин, в ней собраны самые полезные и безопасные упражнения из пилатеса, йоги, стретчинга и силового класса, в том числе на фитболе

прочитать больше

На каждом занятии идет отработка различных техник дыхания, которые используются в родах, в том числе "дыхания в потугах"

Система упражнений направлена на поддержание мышц в тонусе, а также проработку специфических групп мышц и суставов

Релаксационные техники помогают выравнивать эмоциональный фон и научиться экономить силы в схваточный период родов

Индивидуальный подход к каждому занимающему, адаптация упражнений к любому уровню подготовки

И самое главное: формирование положительного настроя на роды!

занятия можно начинать после 12 недели, после консультации с ведущим вас гинекологом

отзывы о моих занятиях https://m.vk.com/topic-1

Гимнастика для беременных Евгения

Дорогие будущие мамы!
Сейчас занятия проводятся только в онлайн режиме.
Подробности https://vk.com/pre_gym_ptz

10 июн 2020, 15:18

Телефон

+7 (911) 434-84-XX